Сказка о тактильной медитации

Жила-была девушка, которая изучала психологию в университете. Ей было увлекательно изучать положительный эффект медитации и её особенности. Медитации лучший инструмент в борьбе с тревожностью, навязчивыми мыслями, неспокойным умом, стрессом, трудностями с концентрацией, бессонницей, вызванной перевозбуждением нервной системы, паническими атаками. И в целом это незаменимый инструмент для здоровья мозга современного человека. Есть много методов медитации. Однажды она узнала о тактильной медитации. Она заключается в том, чтобы что-то трогать.   Это благоприятно действует на нервную систему - тактильная стимуляция. Для девушки – это была клавиатура ноутбука. Вероятно, у каждого человека есть что-то своё наиболее любимое, что они любят трогать или гладить. Среди всех методов медитации, ей особенно понравилась тактильная медитация.
Однажды девушка отправилась на север в поисках новых приключений и открытий. Путь казался ей долгим и иногда трудным, но она продолжала двигаться вперед, увлеченная искренним желанием познать мир и себя.
И вот, наконец, под сказочным сиянием северного света, проникнутого магией и волшебством, девушка почувствовала вдохновение. Она открыла свой ноутбук и начала писать о своих впечатлениях, которые вызвало у неё это волшебное зрелище. Клавиатура её ноутбука стала для неё не только инструментом для работы, но и своеобразным объектом тактильной медитации, напоминая о волшебных моментах созерцания северного сияния.
По возвращении домой, девушка с радостью делилась своим открытием о тактильной медитации, рассказывая всем, как можно использовать этот метод даже под северным сиянием. Её история вдохновила многих на поиски собственной гармонии и спокойствия через медитацию, независимо от места нахождения. Девушка поняла, что магия мира внутри нас, и каждый может найти свой собственный путь к гармонии и покою.

Сказка о сенсорной депривации

Жила-была  девушка, которая в своих поисках медитации счастья хотела не упускать ни одной, однажды обратила внимание на камеру сенсорной депривации, которая тотальное расслабление гарантирует.
Камера сенсорной депривации, разработанная в 1950-х годах американским психоаналитиком Джоном Лилли.  Для изучения эффектов сенсорной депривации, то есть частичного или полного прекращения внешнего воздействия на один или сразу несколько органов чувств, что приводит к снижению потока нервных импульсов. Камера представляет собой бак, заполненный плотным водяным раствором английской соли. Температура раствора соответствует температуре человеческого тела, в результате чего создается ощущение невесомости. Оказываясь в камере сенсорной депривации, человек испытывает состояние полета, полной изоляции от внешнего мира, а следовательно, и от беспокоящих его воздействий. Этот метод медитации приводит к полному расслаблению тела.
Девушка знала, что у людей ограниченный диапазон волн, которых они видит и которые они слышит. Значит, за полной сенсорной депривацией и активностью, одинаковые состояния. Возник вопрос, в чём противоположность?  Всё познаётся в сравнении, потому что у людей двоичное мышление.
Отправилась девушка на север в поисках противоположности полной сенсорной депривации. Путешествие было долгим и трудным, но под сиянием северного света она почувствовала, что нашла то, что искала. Под ярким сиянием северного огня девушка ощутила нечто совершенно новое - она почувствовала, что ее чувства и ощущения оживают, становятся более яркими и насыщенными. В этом магическом свете она почувствовала себя совершенно свободной и полной энергии, наслаждаясь каждым моментом. Девушка осознала, что противоположность полной сенсорной депривации - это не отрыв от чувств и ощущений, а их полное пробуждение, ощущение всей гаммы эмоций и впечатлений. В этом новом состоянии она обрела гармонию и счастье, которое искала.
И так, завершив свое путешествие на севере, девушка вернулась домой, принесшая с собой не только новый взгляд на медитацию и счастье, но и внутреннее спокойствие и радость.

Сказка о танце дервишей

Сказка о девушке, которая занималась балетом, но потом поняла, что дальний путь сначала лёгок, дальше не по ней он. Поступила в университет изучать психологию. Однажды, отдыхая в Египте, видела танец дервишей, ей показалось, что вращающийся танцор вообще не человек, а какое-то вращающееся устройство, типа турбины. Даже занимаясь балетом, она не могла так вращаться.
Ритуальные танцы дервишей целью достижения единства с Богом. Суфии кружатся в танце в тяжелых юбках, предназначенных специально для медитации. Такие одеяния стабилизируют вращение, помогают поддерживать высокую скорость и не дают медитирующим потерять равновесие и упасть. Кружение неофициально считается королевской медитации. Его секрет достаточно прост: внимание медитирующего должно быть сосредоточено на своем теле, центр равновесия — в ногах. При такой медитации «отключается» голова, что позволяет вращаться довольно долго. Медитация может длиться от получаса до нескольких часов.
На какое-то время девушка забыла о танцах дервишей. Путешествуя по северу России, она увидела сказочное северное сияние, не осознавая, она подняла голову, чтобы рассмотреть всё мерцающее северное сияние и закружилась, чтобы не упустить из вида каждую частичку этого чуда. Она не помнила долго или коротко вращалась, закончила, когда северное сияние так же внезапно исчезло, как и появилось. Вращение в потоке солнечного ветра – потока заряженных частиц, наполнило душу светом северного сияния, но это была не фантазия, а вполне объяснимое электрическое явление.  Некоторые народы Севера олицетворяют северное сияние – танцующими девушками. Она убедилась, что такое бывает – это стало её личным опытом.
С тех пор девушка использовала вращение, чтобы соединить воспоминание о северном сиянии с движением тела, а именно, вращением.

Сказка о ритме жизни

Жила-была девушка, которая всегда мечтала о том, чтобы найти свой жизненный ритм. Она стремилась к гармонии и балансу, но все ее попытки казались тщетными. Регулярный ритм имманентно присущ человеку как живому организму, он проявляется в восприятии пространства и времени, в таких процессах как биение сердца и дыхание, смена дня и ночи, чередование времён года.
Однажды, решив отправиться на север, девушка оказалась под сиянием северного света. Там, словно от грома, внезапно пронзило ее озарение. Она услышала звук барабана, который громко ударял в ее сердце. "Работа - это такт" - , подумала девушка, - "Пауза - это отдых". Она поняла, что каждое действие, которое не всегда нравится, но необходимо, служит своего рода тактом в ее жизни. Паузы же, наполненные приятными моментами, как чашка кофе, придавали ритм ее бытию. Под сказочным северным сиянием, паузы наполняли душу светом северного сияния. Девушка осознала, что в дне должно быть чередование тактов дисциплинирующих действий и пауз, наполненных радостью и удовольствием. Только так ее жизнь станет, словно прекрасная мелодия, а не бесконечная муштра.
С тех пор девушка стала следовать этому принципу. Она нашла свой жизненный ритм, который наполнил ее дни гармонией и радостью. И каждый раз, услышав удар барабана в своем сердце, она знала - это ее напоминание о важности тактов и пауз в ее жизни. Паузы, наполненные воспоминанием о северном сиянии, наполняли душу светом северного сияния.

Сказка о трансцендентальной медитации

 Жила-была девушка, которая считала, что пришла в этот удивительный мир, чтобы научиться быть счастливой. Заинтересовалась трансцендентальной медитацией (ТМ) - это техника, которая включает в себя безмолвное повторение мантры, помогающей успокоить ваш разум и привести тело в состояние глубокого расслабления. Необычное название, но простой метод, но людям нравятся заумные названия. Для людей, не знакомых с медитацией, простота ТМ облегчает ее изучение и практику. Повторяя свою мантру, не нужно слишком глубоко думать или слишком сильно концентрироваться;  просто позволить разуму естественным образом успокоиться. Мысли – это облака, за ними всегда голубое небо, так все думают, те кто видели северное сияние понимают, что небо может быть цвета северного сияния.
Но возник вопрос, какое слово выбрать для повторения, чтобы попасть в здесь и сейчас. Не найдя ответа отправилась ан север в полярную ночь. Путь был долгим и трудным. Под сказочным северным сиянием попала в "здесь и сейчас", самое яркое природное явление на земле, не куда стремиться за красивыми явлениями дальше. Стала повторять "Северное сияние" - воспоминание рисовало яркий образ северного сияния, вытесняя всю суету других мимолётных мыслей. В полярной ночи, под сиянием северного света, девушка ощутила магию этого момента. Ее сердце наполнилось покоем, а разум нашел истинное спокойствие. Повторяя мантру "Северное сияние", она почувствовала, как все лишнее уходит, и только здесь и сейчас остается самое важное. С каждым вдохом и выдохом она погружалась всё глубже в этот момент, в эту магию. Все заботы, сомнения и тревоги растворялись под сиянием севера, оставляя место лишь чистой радости и внутреннему свету.
Озарение помогло девушке сделать удивительное открытие, северное сияние может быть общим знаменателем для всех духовных практик и учений.  Девушка поняла, что ища счастья внутри себя, она находит ответы на свои вопросы и находит истинный путь к гармонии и равновесию. И с каждым днем она ощущала, как ее сердце наполняется любовью к себе и к миру вокруг.
И так, благодаря Трансцендентальной медитации и мантре "Северное сияние", девушка нашла в себе источник бесконечного счастья и внутреннего покоя, который всегда с ней, где бы она ни находилась.

Сказка о позитивном мышлении

Жила-была девушка, которая всегда пытайтесь мыслить позитивнее, несмотря ни на что. Но причин для позитивности было мало, не было яркого образа, который бы поддерживал позитивные мысли и позитивное настроение.
Желание поверить в позитивное мышление, заставило девушку отправиться на поиск, она поехала на север в полярную ночь. Путь был долгим и трудным, но она видела цель, верила в себя и не замечала препятствия. Под позитивным северным сиянием, пришло озарение солнечный ветер и северное сияние - это и есть образец силы позитивной мысли. Северное сияние сияет, не смотря ни на какие глупости, которые делают люди. Живя в мрачной полярной ночи, девушка стала искать свет и тепло внутри себя. Она поняла, что даже в самых темных моментах своей жизни можно найти яркую искру надежды.
С каждым новым днем девушка окружала себя позитивными мыслями, забывая о грусти и отчаянии. Она научилась видеть красоту в простых вещах, находить радость в маленьких жизненных победах. Воспоминания о сказочном северном сиянии поддерживали её в трудные минуты, наполняли душу светом, добавляя блеска в глазах.
И в один прекрасный день, когда полярная ночь сменилась арктическим рассветом, девушка поняла, что образец силы позитивной мысли всегда был внутри нее. Северное сияние напомнило ей, что независимо от того, какие испытания ей придется преодолеть, важно оставаться верной своим убеждениям и надеяться на лучшее.
Так девушка стала источником света и вдохновения для окружающих, делясь своей позитивной энергией и веря в силу добрых мыслей. Ее история стала легендой, примером того, что даже в самых темных уголках мира можно найти свет и радость, если верить в чудо и не терять надежду.

Сказка о катартической магии

Жила-была девушка, которая с детства увлекалась магией. Она изучала различные магические практики и верила, что в мире существует намного больше, чем видим глазами. Однажды, изучая различные виды магии, девушка обратила внимание на катартическую магию – метод очищения от негативных влияний. Ей показалось, что это могло быть очень полезным, как для самоочищения, так и для помощи другим. Катартическая магия — очищение тела или жилища от проникших туда злых влияний посредством ритуального окуривания или омовения, поста, приёма снадобий. Мытьё рук и приём таблеток - это катартическая магия. Но медицина, желает быть главной в бизнесе, поэтому навязала остальной взгляд на магию, как на что-то плохое. Это обычный метод борьбы с конкурентами на рынке. Однако, когда она обратилась за советом к магам и колдуньям, она узнала, что медицина тоже занимается очищением и часто смотрит на магию как на нечто недоброе и непонятное. Им было выгоднее держать этот процесс под контролем и обозначать его как что-то запретное.
Решив узнать больше о магии, девушка отправилась на север, где сказывались загадочные северные сияния и солнечные ветры. Под сиянием северного света она почувствовала озарение и осознала, что магия влияет на людей не менее, чем солнечные ветры и сияние севера. Под сказочным северным сиянием пришло озарение, так поступили с солнечным ветром и северным сиянием, которые, оказывают решающее влияние на люде. Солнечный ветер раскачивает электромагнитное поле земли. Игнорируют солнечный ветер и северное сияние, чтобы свои фантазии выдать за истину и зарабатывать на этом деньги.
Девушка поняла, что правда о магии не всегда совпадает с тем, что внушают другие. Она решила использовать свои знания в пользу добра и помощи другим, игнорируя недобросовестную конкуренцию и стремясь раскрывать новые пути в магическом мире. Таким образом, она стала настоящим магом, способным помогать и лечить с помощью катартической магии, не теряя своей веры и искусства. Медицина появилась лет двести назад и назвала себя традиционной, магию назвали альтернативной, просто поменяли понятия местами.

Сказка об имитационной магии

Жила-была девушка, которая с самого детства очень увлекалась магией. Она изучала древние книги, исследовала таинственные заклинания и мечтала научиться использовать магическую силу для достижения благих целей. Однажды она прочитала о том, как можно использовать имитационную магию для наказания врагов. Имитационная магия основана на принципе «подобное производит подобное». Но в ее сердце зародился вопрос: а можно ли использовать эту же магию для добра? Девушка задумалась, где противоположное применение имитационной магии, у людей двоичное мышление, если есть плохое, то есть и противоположное хорошее. Не найдя ответа, девушка поехала на север, в надежде найти истину.
Путешествие было долгим и трудным, но она видела цель, верила в себя и не замечала препятствия. Когда девушка, наконец, добралась до северных земель, она увидела великолепное северное сияние. Именно там, под этим магическим светом, она осознала, что все электричество в мире - это форма имитационной магии, которая подобно солнечному ветру превращает окружающий мир. Она поняла, что электричество может быть источником тепла, света и энергии, способным преображать мир вокруг. Девушка поняла, что в ее руках оказалась несметная сила, способная превратить людей и мир вокруг во что-то прекрасное, как сияние северного неба.
С этим откровением девушка вернулась домой, полная силы и уверенности. Она стала использовать свои знания и умения для создания добра и красоты в мире, помогая тем, кто нуждался в помощи и любви. Ее история стала легендой, рассказываемой с уважением и восхищением, ведь девушка нашла истинное назначение своей магии - делать мир лучше и светлее.
Имитационная магия привела на западе к созданию психологии успеха, предлагающего копировать успешных людей, подражать успешным людям, думать как они, чтобы самому стать успешным. В прошлом веке был просветлённый мастер ОШО, он покинул мир, сейчас точная его копия Садхгуру, которого Греф приглашал выступать на экономическом форуме, он полностью копирует ОШО.

Сказка о любовной магии

Жила-была девушка, которая была любознательная, она спросила у мудреца о любовной магии. Мудрец ответил: "Ленин в статье "Задачи союзов молодёжи" написал: "Коммунистом стать можно лишь тогда, когда обогатишь свою память знанием всех тех богатств, которые выработало человечество". Вступая в КПСС, я не спрашивал, как это сделать, потому что умные люди начальству вопросов не задают. Сейчас понимаю, что нужно внимательно смотреть и использовать знания, которые помогают управлять душой, появилось много новых полезных понятий и методов. Любовная магия - одно из таких техник, но надо начинать не с друга и не с самой себя. А убедиться, что солнечный ветер и северное любят тебя".
Девушка послушала мудреца, отправилась на север. По дороге искала в интернете всё, что есть о любовной магии. Под чудесным северным сиянием пришло озарение, что надо не только верить, что солнечный ветер и северное сияние любить тебя, а приобрести твёрдое убеждение, основанной на личном опыте, что северное сияние позволило себя увидеть.  Северное сияние не предсказуемое, имеет свой характер, бывает в невидимом для людей диапазоне или забывает разогнать облака. Под сиянием северного света она почувствовала, как ее сердце наполнилось любовью и пониманием. Девушка поняла, что любовь - это не просто магия, а сложное и глубокое чувство, которое требует веры, уважения и самопознания. Она осознала, что чтобы любить других, нужно сначала полюбить саму себя и быть открытой к миру. Под сиянием северного света девушка нашла ответы на свои вопросы и узнала, что любовь начинается внутри каждого из нас, но в основе любви находится резонанс с космической любовью солнца и земли. Приняв это, она отправилась обратно к мудрецу, чтобы поделиться своими открытиями.
Мудрец улыбнулся ей и сказал: "Ты прошла дорогу самопознания и обрела силу и мудрость. Истинная любовь не требует магии, она просто есть в нас и вокруг нас, нужно лишь уметь видеть её. Теперь, когда ты поняла, что люди часть космической любви солнца и земли и осознала себя этой частью, смогла найти любовь внутри себя, ты способна делиться этим даром с другими".
И так девушка стала не просто любознательной, но и мудрой, способной увидеть и принять любовь в ее истинной форме и применить это знание для блага других.