Как вырастить здорового ребенка имея минимум свободного времени и денег?

[Айрин]

Я одна воспитываю дочь. Всё вроде бы ничего, но появились проблемы с осанкой. Спортом заниматься не любит, физкультура в школе не увлекает. Бассейн уже надоел. Сама страдает, не знает куда податься. Решили попробовать ЛФК, но не знаю, есть ли где- нибудь в Мурманске такие учреждения. Если, кто-нибудь может поделиться информацией, буду очень признательна.

[Аркадич]

А сколько лет девочке?

[Сахарная Фея]

Проблемы с осанкой - часто психологические проблемы. Когда хочешь в себя спрятаться. Во всяком случае, у меня так было. И до сих пор замечаю, если на меня сваливается поток неразрешимых проблем, если у меня тяжело на душе, то я начинаю "крючиться".
А самое шикарное средство для прямой спины - стенка. Подходишь к стене, прижимаешься лопатками, попой, пятками, расправляешь плечи и запоминаешь это состояние.
Попробуйте объяснить ещё дочке, что прямой позвоночник лучше держит нагрузку. Гораздо легче сидеть и стоять с прямой спиной. Что страдают внутренние органы. Что позвоночник - проводник энергетического потока, а с такой спиной он по загогулинам вихляет. Ну как-то так. :-))

[сибиряк]

ЛФК есть в любой детской больнице. Потратьте маленько времени и сводите дочку. Удачи вам