Города на Мурмане

Всем доброго времени суток. Девочки, помогите, у меня уже сил нет. В последнее время стали воспаляться и болеть колени. Это отголоски моих старых травм, я понимаю, но невозможно же постоянно глотать обезболивающие или противовоспалительные. А у меня же еще и дресс-код на работе, приходится переобуваться в туфли. Купила уже себе “учительские” лодочки, но когда колени болят, то даже 5-7см каблук просто невыносим. Есть может какие-то проверенные средства или примочки, чтоб избавиться от этой напасти?

Мне кажется, Вы каблуком сейчас только все усугубляете. У меня были похожие симптомы, кучу всего перепробовала. Реально помогает мне только один препарат - сустафлекс. Мне его посоветовала подруга, у нее работа такая, что на ногах весь день. Принимаю его 2 месяца, хоть и улучшение есть, но важно закончить курс (он рассчитан на 6 месяцев). Сейчас колени не беспокоят, движению ничего не мешает, скованности нет.

Похоже на артроз коленных суставов(((Вы еще молодец, для меня в свое время такой каблук был подвигом. Мне даже на низком ходу было больно ходить. Я Сустафлекс сейчас пью, он и боль убирает и подвижность суставов улучшает. А о каблуках я сейчас посоветовала бы немного забыть, не стоит ноги сильно перетруждать.

Спасибо за совет, у меня подобная проблема. Попробую, может поможет. К врачу неохота идти, да и времени в обрез.

А может есть какие современные препараты, которые помогают с суставами? пропить курс и должно полегчать.

Возможно пригодиться бандаж на колено из неопрена, такой соседка покупала, когда была проблема, так говорит, что ходить намного легче. А что касается фармацевтики, то советую узнать что такое трансфер фактор (https://transferfaktory.ru) . Я сама покупала данный препарат для стабилизации работы эндокринной и других систем организма. Довольна результатом, стала чувствовать себя намного лучше, и сбои в организме прекратились.

К обуви боль в суставах не имеет никакого значения.

Но в любом случае - это не есть хорошо.

Я тоже думаю, что дело не в обуви, скорее всего травма была, на которую не обратили внимания, или идут изменения в организме не в лучшую сторону. Если понадобятся протезно-ортопедические изделия, советую в компанию https://prometr.org/about/ (https://prometr.org/about/) обращаться за помощью. Мне уже приходилось у них заказывать корсет для спины.

О, а у меня есть таки проблемы со спиной. Нужно бы тоже обратиться за помощью.

Какие лодочки, сходите снимок сделайте и диагностику, чтобы знать в каком состоянии хрящ и коленные суставы, чтобы отмести все виды артритов, в том числе и ревматоидный.

Берегите себя и научитись правильно ходить по лестници, нужно ставить на пятку!

лучше обратится к доктору за консультацией...

конечно к доктору