Города на Мурмане

 Добрый день! У меня очень деликатный вопрос. Больше года назад начались запоры. Сначала думала, что понервничала и это разово, пробовала свечи глицериновые. Потом поняла, что запоры не исчезают, начала пить сенадексин, вроде бы он растительный, работать у меня он перестал достаточно быстро, потом перепробовала еще много чего, работают максимум месяц... Устала уже от этого. Подскажите, кто сталкивался, с такой проблемой, как стул нормализовать и от слабительных отказаться совсем?

Раз так долго слабительные принимали, то и отвыкать от них как минимум столько же придется. Вы в первую очередь посмотрите, что с питанием. Нужно сейчас начать больше овощей есть: свеклу, капусту и жидкости пить много. Прямо наливайте себе в бутылку 1,5 литра и за день 1-2 бутылки выпивайте.

Вы бы к врачу сходили, раз так долго уже запоры продолжаются. Мне врач объяснял, что, например мне, нужно было питание изменить, чтобы пищевой комок стал мягче (для этого вода + овощи/фрукты + отруби) и перистальтику восстановить, чтобы все быстрее переваривалось и продвигалось (для этого необутин месяц пропить). Я все сделала, сейчас со стулом все хорошо.

                Не читайте за обедом российских газет



                      http://www.youtube.com/watch?v=uZ8Rz4nChyE (http://www.youtube.com/watch?v=uZ8Rz4nChyE)

Про диету конечно все правильно, но мне кажется, что я много и воды пью и овощей ем, но мне это не сильно помогает. А что это за необутин? Тоже слабительное? А сейчас вы его пьете?

Это не слабительное. Необути моторику ЖКТ нормализует. Сейчас я его не пью, был строго курс 1 месяц по 300 мг пила 2 раза в день. Уже 2 месяца как совсем без лекарств и все хорошо работает.

Ой, слабительные это такое, с ними прямо осторожно нужно быть. Насколько я знаю, ко всем привыкание возникает. А вот про моторику вам туту правильно писали. Еще синбиотик для микрофлоры стоит пропить хорошо при запорах помогает. У меня был необутин+ максилак

Сливы хорошо слабят. Пиво еще))