спорт или физкультура

[magnit]

А вооще люблю плавать ,так придешь в басек, 1000 метров проплыл ,
потом по парился в сауне крассоооооотааааааа.

[Black Serge]

Ленивые в фитнес не ходят - дома сидят...

Глупость этот фитнесс. И не-полезный вдобавок. ИМХО.

[stella]

както на днях зашол в фитнес студию Блин
хотел позаниматься
на рекламе кайф
ну вот пришол спрашиваю че да как короче месяц 80 евро студия плюс сауна если годовой контракт то выходит по 50 евро если на тригода то по 40.
говорю ладно, а что у вас есть то ,меня проводят в зал везде стаят тренажоры, ни штанги, ни брусьев, ни турника ,причем тренажоры говно ,потолки низкие правда окон много
европа мать еее
не залы классные есть,но блин зачем людям говно пихать.

Сходи, Магнит, в другой фитнес-клуб - у меня, например, очень хороший - всё что душе угодно

[stella]

Глупость этот фитнесс. И не-полезный вдобавок. ИМХО.

Не глупость - если действительно работаешь - результаты "на лицо", а вернее на теле

[magnit]

ДА сейчас в спорте как раз делема морали это ДОПИНГ.Все спортсмены употребляют допинг и от этого становиться противно и гатко .
А если у ребенка результаты и он талантле что ему в скорости тоже допинг употреблять .
Вот я думаю основное отличие физкультуры и спорта .

[magnit]

Та я так решил что дома буду стройть свою .Место есть ,думаю в 500 евро уложусь, штанга, гантели ,скамейки.
И самое главное экономия времени .Здесь только понял что времени не хватает .
По мимо тренировак нужен отдых .А пока до берешся, потом домо,й время, время, время.

[stella]

Та я так решил что дома буду стройть свою .Место есть ,думаю в 500 евро уложусь, штанга, гантели ,скамейки.
И самое главное экономия времени .Здесь только понял что времени не хватает .
По мимо тренировак нужен отдых .А пока до берешся, потом домо,й время, время, время.

Идея хорошая - домашний спорзал, хорошо если есть место ...

[magnit]

Вот еще разбогатею чюток и на чердаке билиарт воткну  красота

[Black Serge]

Идея хорошая

ИМХО - плохая. Сердцу кирдык будет.

[торонтовец]

Та я так решил что дома буду стройть свою .Место есть ,думаю в 500 евро уложусь, штанга, гантели ,скамейки.
И самое главное экономия времени .Здесь только понял что времени не хватает .
По мимо тренировак нужен отдых .А пока до берешся, потом домо,й время, время, время.

тоже так думал ..
Построил... 

ну так .. иногда захожу ..

Правда в основном только в тенис после литры попрыгать ..

[magnit]

во блин не весело 

[stella]

ИМХО - плохая. Сердцу кирдык будет.

Серж - то не так, это не этак... ты что противник физкультуры и спорта или как?!

[magnit]

 

http://rutube.ru/tracks/29685.html?v=23102ff57116f8896a558551c271874c

   

[торонтовец]

http://rutube.ru/tracks/29685.html?v=23102ff57116f8896a558551c271874c   

мда...

[Black Serge]

Серж - то не так, это не этак... ты что противник физкультуры и спорта или как?!

Я не противник...  Я "открыт для диалога"

Я с сомнением отношусь к вопросу полезности того, что люди начинают чем-то заниматься, не задумываясь о последствиях и побочных явлениях.

Тот-же бассейн... можно прийти в чашу и плавать "по собачьи", аки бабушки с пакетиком на голове. А если плавать правильно - придется "ломить", ведь по другому технично плавать не получится. Загрузка сердца думаю, не меньше 80% от максимальной мощности. ИМХО - такой "наброс" физ.нагрузки очень неполезен при отсутствии предварительной тренированности.

Фитнесс... Получать физ.нагрузку в душном/теплом закрытом помещении - так-же неполезно, как ходить в качалку. Сердце+дыхалка... Я не против фитнесса, если это крайняя мера при очень сильной занятости и отсутствии других возможностей адекватно грузить сердце.
Я знаю лично как минимум два варианта того-же фитнесса, гораздо более эффективных и зажигательных. Но самое главное - они естественны...

[magnit]

я думаю что если молод,то с фитнесом и нет причин заморачиваться
а вот после 35 когда организму требуться физ нагрузка необходимо чем то заниматься,
просто пример что большенство мужчин в этом возрасте имеют животы и чем старее тем больше и проблем
со здоровьем прибавляеться
так же и женщины как правило уже к этому времени рожавшие ,расползаються и становяться похожи на 45 летних
должна быть гос программа ,по втягивание насиления в здоровый обрас жизни .
пока ,я например этого не наблюдаю,а однодневные проэкты ,даже не расматриваю .

[Black Serge]

я думаю что если молод,то с фитнесом и нет причин заморачиваться
а вот после 35 когда организму требуться физ нагрузка необходимо чем то заниматься,

30 лет - примерный возраст, когда изменения в организме начинают переходить в хроническую форму.

35 лет и забитые сосуды - не самый лучший вариант для начала физических занятий. Скорее, в этом случае - уже поздно "накидывать" серьезные физ.нагрузки... тут уже вариант крайне умеренных дозированных физ.нагрузок для поддержания "качества жизни"...

[Ворчун]

Выходит, что заниматься активно это вредно. Не заниматься тоже вредно. Фигню не говорите. Кто хочет, тот  занимается.  А если очень хочется следить за нагрузками, то давление и пульс проверяйте. А кто так живёт, ему и возжи в руки.

[Плохиш]

Интересно, а люди которые прожили по сто с лишним  лет и сохранившие при этом ясность ума и крепость тела - тоже на фитнесс ходили?  Думаю, что корректно было бы разделить понятия  физической культуры и спорта. Это абсолютно разные понятия. А когда человек говорит, что он занимается спортом, подразумевая поход в спортзал раз в месяц - я открыто смеюсь. Смеюсь, как бывший спортсмен....

[Ворчун]

Вот и вопрос. Все по-разному эти слова понимают. Пару гирь поднял - спорт? Да фигу. Кстати вот так если раз месяц ходить в спортзал быстрее ноги и протянешь. Лучше вообще не заниматься.