Питательные вещества

[ens]

Как понять, сколько питательных веществ нужно организму? Понятно, что потребности организма в питательных веществах, т.е. в жирах, белках и углеводах зависят от его потребностей в энергии. Ну в идеале тогда что получается, что нужно высчитывать это каким-то образом?

[Fedorov]

Поройся в гугле